桓台县第十一届全民健身运动会暨“博观熙岸杯”2021桓台县迎新年“马踏红莲运动路线”健康跑活动

• 活动时间：2021-12-12 08:00:00 至 2021-12-12 11:30:00
• 活动地点：山东省淄博市桓台县红莲湖公园一期
• 报名截止时间：2021-12-10 12:00:00

桓台县第十一届全民健身运动会暨“博观熙岸杯”2021桓台县迎新年“马踏红莲运动路线”健康跑活动

一、活动目的
为贯彻落实《全民健身计划》，普及健身活动，倡导健康文明生活方式，推动国内马拉松项目的交流与提高，进一步促进全民健身活动的深入开展，向社会公众宣传全民健身，提升大众健康意识。
二、活动时间：2021年12月12日
三、活动地点：桓台县红莲湖公园一期
四、活动主题：携手健康 奔跑青春
五、活动报名方式
1、报名时间：2021年12月7日—10日，额满为止。
2、报名方法：通过青春派线上报名。
3、报名费：免费报名。
4、本人同意2021桓台县迎新健康跑免责申明，组委会为每位参赛人员提供一份人身意外保险，保险内容详见保险公司提供的《保险说明书》。
六、参赛资格
(一)半程以上组别年龄要求：18周岁以上(2003年9月30日以前出生), 65周岁以下(1961年9月30日以后出生)的男、女均可报名参加。
(二)疫情防控及健康要求：马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步训练的基础，报名须持绿色健康码及7日内核酸检测报告，提供县级以上医院体检证明(含心电图检查)。
含有以下情况的人员不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉疾病和严重心率不齐患者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患过感冒者；
7、孕妇；
8、一月内有中高风险地区旅居史；
9、其它不适合运动的疾病患者。
(三)参赛经历要求：
半程马拉松比赛需提供相应成绩证书(男子完成成绩在2.5小时以内，女子完成成绩在3小时以内)，或参加并完成1次（及）以上全程马拉松比赛并提供相应成绩证书；或平时坚持跑步运动且有15公里以上跑步经历者。
七、竞赛办法
（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行
（二）比赛线路：红莲湖公园一期
（三）竞赛组别设置
组别设置          规模     检录时间      开赛时间   关门时间
半程马拉松     110人    8:00—8:30      9:00         11:40
5公里健康跑   190人    8:00—8:30      9:00         10:00
（四）发令：比赛采用统一起跑

（五）计时：比赛采用圈数计时，半程组（10圈）、5公里健康组（2圈），根据参赛选手完成规定距离所用时间确定名次。

（六）组委会将对赛道进行监控，违反竞赛规程和比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩。

（七）特别强调：活动需穿赛事统一参赛服，否则成绩无效。

（八）请确定能够参赛，再进行报名！

七、参赛物品、奖励办法

1、赛前发放参赛服、号码布、免责协议；完赛发放奖牌。

2、奖励办法：每个项目分别取男女前三名进行奖励。 

八、未尽事宜，另行通知。规程解释权归赛事组委会。